Pour réussir à l’école et être épanoui, il ne suffit pas de bien réfléchir et de maîtriser des savoirs. Il est tout aussi important de développer son intelligence émotionnelle, savoir identifier, gérer ses émotions, comprendre celles des autres pour pouvoir mieux communiquer et favoriser relations, partage et coopération

Pour accompagner les enfants dans cet épanouissement je propose des ateliers ludiques sur les thématiques suivantes

Développer la conscience de soi,
Acquérir des outils pour se relâcher, se calmer et se ressourcer
Mieux gérer ses émotions
Améliorer ses capacités de lecture, d’écriture, d’expression orale et de logique
Développer ses capacités à se concentrer et mémoriser
Communiquer et mieux écouter (soi-même et les autres)

Sophrologie ludique (dès 5 ans)

Prendre conscience de son corps, de sa respiration en s'amusant.

Découvrir ses ressources et les activer.

Vivre un vrai moment de calme, de détente

Ateliers Equi-Sophro (6-10 ans)

Développer les habiletés sociales, déployer ses potentiels et renforcer les apprentissages avec la participation des poneys de l'Association Les Ti Poon's

Atelier Gestion des Emotions: (dès 6 ans)

Repérer les émotions dans son corps

Comprendre le mécanisme physiologique des émotions

Identifier et accepter ses émotions

Exprimer ses émotions avec un vocabulaire adapté

Tester des outils pour mieux gérer ses émotions

Bien-Etre à l'école (dès 5 ans)

Favoriser le bien-être chez les jeunes, developper leurs habiletés psycho-sociales et faciliter leur apprentissage

Atelier Eveil Corporel (3-6ans)

Base du développement psychomoteur, de la socialisation, des capacités d'apprentissage et d'autonomie du jeune enfant.

Participez à un atelier collectif ou Organisez le votre!

Devis personnalisé sur demande

👉 0609421463 / contact@relax-action.fr

Lieu : dans vos locaux - hors-les-murs - à mon cabinet

Format : modulable 0h30 à 2h selon le degré d'approfondissement

Nombre de personnes : 6 à 15 personnes